Jóvenes “alistan sus alas” para emprender viaje de estudios

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*Objetivo: que cuenten con estrategias y herramientas para enfrentar los retos de estar fuera de casa y de sus seres queridos.

Un total de 71 estudiantes de licenciatura de la Universidad de Colima, que realizarán movilidad nacional o internacional el próximo semestre (enero-julio 2023), toman el taller “Alistando mis alas”, que imparten instructores e instructoras de la Clínica Universitaria de Atención Psicológica (CUAP).

El objetivo, indicó Silvina León Vázquez, responsable CUAP, es “potenciar en el estudiante sus recursos psicoafectivos y estrategias de afrontamiento para el autocuidado durante su experiencia académica y personal”.

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En entrevista, dijo que este taller se desarrolla junto con la Dirección de Relaciones Internacionales y Cooperación Académica.

En dicho taller se aborda tres temas: autoconocimiento a través de dinámicas para que tengan una mejor experiencia de movilidad; manejo de emociones, “porque pasarán por un periodo de adaptación, algunos más rápido que otros”, y herramientas psicosociales y psicoafectivas para el manejo del estrés y la ansiedad.

Por su parte, la instructora Xóchitl Rebolledo Prudencio dijo que los talleres constan de tres sesiones y son impartidos por psicólogos en grupos reducidos, para brindarles una mejor atenció; “así, se conocen entre ellos, expresan sus motivaciones para hacer movilidad y se les habla sobre recursos y estrategias para enfrentar situaciones que pudieran presentar antes de irse o durante su experiencia”.

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La estudiante Josselin Michel Martínez, de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, comentó que durante el taller han aprendido “a conocer nuestras fortalezas y debilidades para poder irnos con más seguridad y herramientas”. Agregó que también han conocido los retos de la movilidad y qué hacer ante a ellos: “Tenemos una responsabilidad con la universidad receptora y la nuestra”, enfatizó.

Jesús Viera López, estudiante de la Facultad de Turismo y Gastronomía, mencionó que el taller le ha permitido reflexionar sobre lo que tiene y lo que dejará el día que parta a la movilidad; por lo tanto, este curso le ayudará durante su estancia en la universidad en la que hará su movilidad.

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Por último, Ricardo Arrieta Ceballos, estudiante de la Facultad de Derecho, dijo que el curso le ha permitido conocer compañeros que tendrán la misma experiencia e incluso a quienes residirán en la misma ciudad: “En caso de emergencia podríamos contar uno con el otro”.

 

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